Diététique Plénitude

Guillaume Autier — Diététicien
Nutritionniste & Naturopathe

Retrouve l'équilibre.
Comprends ton corps.
Transforme ton quotidien.

Diététique Plénitude

Téléconsultation partout en France

Diététique Plénitude

Tu te sens ballonné, fatigué ou bloqué dans tes objectifs ?

Je t'accompagne vers une alimentation durable, adaptée à ta vie — sans régime, sans culpabilité, avec des résultats concrets.

Prendre rendez-vous

Je vais te dire quelque chose qu'on entend rarement chez un professionnel de santé :

Tu n'as pas besoin d'un régime. Tu as besoin qu'on t'écoute vraiment.

Je m'appelle Guillaume. Je suis diététicien nutritionniste et naturopathe

Depuis que j'exerce, j'ai appris une chose essentielle : ce n'est jamais juste une question d'alimentation.

C'est de savoir de ce que ton corps essaie de te dire.

Mon travail ? Traduire ces signaux. Et t'aider à agir — sans culpabilité, avec des résultats qui durent.

Bilan Digestif express

Besoin d’un coup de pouce digestif sans vous engager dans un suivi long ?

Ce bilan express offre :

✅ Une analyse ciblée de vos symptômes (ballonnements, transit, etc).

✅ 3 à 5 conseils clés à appliquer immédiatement.

✅ Une fiche récap’ avec des recettes simples pour soulager votre intestin.

Idéal pour un premier contact ou un problème précis.

Durée : 30mn · Tarif : 49€ TTC

Téléconsultation ou présentiel en Île-de-France

Bilan Digestif complet

Votre digestion vous joue des tours ? On va y aller étape par étape.

Ce bilan inclut :

✅ Une évaluation complète de votre santé intestinale.

✅ Des recommandations alimentaires adaptées à VOS besoins (sans régime restrictif).

✅ Des astuces pour intégrer facilement des aliments prébiotiques et probiotiques au quotidien.

Parfait si vous en avez marre des solutions temporaires !

Durée : 1h · Tarif : 85€ TTC

Téléconsultation ou présentiel en Île-de-France

Consultation suivie/séance ciblée

Vous avez déjà fait un bilan avec moi ?

Ce suivi permet de :

✅ Faire le point sur vos progrès et vos difficultés.

✅ Ajuster votre plan alimentaire en fonction de vos retours.

✅ Intégrer de nouvelles habitudes (recettes, astuces) pour éviter les rechutes ou tout simplement optimiser.

Pour rester sur la bonne voie sans se sentir seul(e).

Durée : 45 min · Tarif : 49€ TTC

Téléconsultation ou présentiel en Île-de-France

Bilan sportif et performance

Votre alimentation est votre carburant. Mais saviez-vous qu’une digestion optimisée peut booster vos performances de 20% ?

Ce bilan est conçu pour les sportifs qui veulent :

⚡ Maximiser leur énergie : Stratégie nutritionnelle pour des entraînements plus intenses et plus longs.

🏆 Atteindre leurs objectifs : Que ce soit en prise de masse, perte de poids, en force ou en endurance, chaque repas est optimisé pour vos goals.

🛡️ Éviter les baisses de régime : Plus de coup de fatigue, plus de troubles digestifs qui vous freinent.

Parce que la différence entre un bon athlète et un grand athlète, ça se joue aussi dans l’assiette

📍 Google Meet · 1h · Toute la France · Tarif : 85€ TTC

Téléconsultation ou présentiel en Île-de-France

Mon Parcours

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Que ton alimentation soit ta première médecine.

Hippocrate  ·  il y a 2 400 ans. Rien n'a changé.

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Quand j'ai découvert cette phrase, j'ai su que c'était exactement pour ça que je voulais exercer ce métier.

Pas pour prescrire des listes. Pas pour peser des grammes de riz. Mais pour aider les gens à renouer avec quelque chose d'essentiel : comprendre ce que leur corps leur dit, et lui répondre avec justesse.

Depuis que je suis diplômé, j'ai eu la confirmation, consultation après consultation, que la nutrition n'est jamais une affaire de chiffres. C'est une affaire d'humain.

Alors j'ai approfondi ma formation avec la naturopathie — pour aller encore plus loin dans cette vision globale du corps, de l'énergie, de l'équilibre.

Aujourd'hui, ce que je propose n'est pas un régime. Ce n'est pas un protocole standard.

C'est un chemin. Le tien.
Construit avec toi, pour toi, à ton rythme.

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Une question avant de te lancer ? Envie d'échanger quelques mots d'abord ? Je suis là. Choisis la façon qui te ressemble le mieux.